टाइफाइड बुखार,(Typhoid Fever) जिसे आंतों का बुखार भी कहा जाता है, एक जीवाणु संक्रमण है जो बैक्टीरिया साल्मोनेला Salmonella typhimurium टाइफी के कारण होता है। यह बैक्टीरिया खाने और पीने की चीजों के माध्यम से हमारे शरीर में प्रवेश करता है | यह आमतौर पर कम स्वच्छता और स्वच्छता वाले विकासशील देशों में पाया जाता है, लेकिन मामले दुनिया में कहीं भी हो सकते हैं। यदि सही समय पर इसका इलाज ना कराया जाए तो यह जानलेवा हो सकता है टाइफाइड को हड्डियों का बुखार(bone fever) भी कहा जाता है।
इस पोस्ट में, हम चर्चा करेंगे कि टाइफाइड बुखार क्या है, इससे होने वाली समस्याएं और उपचार।
टाइफाइड बुखार के कारण (due to typhoid fever)
टाइफाइड बुखार एक जीवाणु संक्रमण है जो आंतों के मार्ग और रक्तप्रवाह को प्रभावित करता है। टाइफाइड बुखार के लिए जिम्मेदार बैक्टीरिया दूषित भोजन या पानी के माध्यम से प्रेषित होते हैं। एस. टाइफी मुंह के जरिए आपकी आंतों में प्रवेश करके वहां लगभग एक से तीन सप्ताह तक रहता है। उसके बाद आंतों की दीवार (intestinal wall) के जरिए आपके रक्तप्रवाह (bloodstream) में प्रवेश कर जाता है जिससे लक्षणों की एक श्रृंखला होती है।
टाइफाइड के क्या लक्षण हैं? (What are the symptoms of typhoid?)
बीमारी के संपर्क में आने के एक से तीन सप्ताह बाद टाइफाइड के लक्षण दिखाई देते हैं। टाइफाइड बुखार के लक्षण हल्के से गंभीर तक भिन्न हो सकते हैं। कुछ मामलों में, व्यक्तियों को किसी भी लक्षण का अनुभव नहीं हो सकता है।
सामान्य लक्षण
1. तेज बुखार ( 102-104 डिग्री से ऊपर)
2. सिरदर्द
3. पेट दर्द
4. डायबिटीज या डायबिटीज
5. भूख न लगना थकान
6. शरीर में दर्द
7. कब्ज
8. सूखी खाँसी
गंभीर मामलों में,
टाइफाइड बुखार आंतों के रक्तस्राव, आंतों की दीवार के छिद्रण और सेप्सिस जैसी जटिलताओं का कारण बन सकता है। टाइफाइड बुखार का निदान करना मुश्किल हो सकता है क्योंकि लक्षण अन्य बीमारियों की तरह ही होते हैं। अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण महसूस हो तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
टाइफाइड शरीर के किस अंग को प्रभावित करता है? (Which part of the body does typhoid affect?)
टाइफाइड का असर शरीर के अनेक अंगों को प्रभावित कर सकता है जैसे – लीवर,गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, स्प्लीन, मांसपेशियों, गाल ब्लैडर, किडनी,फेफड़ों को प्रभावित करता है |यह बैक्टीरिया खून के प्रवाह में पहुंचने के बाद, यकृत, प्लीहा और मांसपेशियों सहित जठरांत्र संबंधी मार्ग को प्रभावित करता है। कई बार यकृत और प्लीहा में सूजन भी आ जाती हैं। रक्त के माध्यम से यह बैक्टीरिया पित्ताशय की थैली, फेफड़े और गुर्दे तक भी पहुंच सकते हैंऔर शरीर पर लाल चकते भी पड सकते है |
टाइफाइड की जांच कैसे होती है?(How is typhoid tested?)
एक रक्त परीक्षण टाइफाइड बुखार का निदान करने का सबसे आम तरीका है। कुछ मामलों में, बैक्टीरिया की उपस्थिति के लिए मल के नमूने का परीक्षण किया जाता है। टाइफाइड के बेहतर इलाज के लिए ट्यूब मेथड द्वारा विडाल टेस्ट किया जाता है। इसके जरिए शरीर की एंटीबॉडी और साल्मोनेला टाइफी के आउटर मेम्ब्रेन प्रोटीन की जांच की जाती है।
टाइफाइड का उपचार(typhoid treatment)
टाइफाइड बुखार का इलाज आमतौर पर एंटीबायोटिक दवाओं के साथ किया जाता है। एंटीबायोटिक्स लक्षणों की गंभीरता को कम करने और जटिलताओं को रोकने में मदद कर सकते हैं।
एंटीबायोटिक दवाओं के अलावा, बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है। लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए आपको कम वसा वाले आहार का पालन करने और आराम करने की भी आवश्यकता हो सकती है।
कुछ मामलों में, अस्पताल में भर्ती होना आवश्यक हो सकता है, खासकर अगर व्यक्ति गंभीर रूप से निर्जलित है या जटिलताओं का विकास किया है।
टाइफाइड से बचाव (protection of typhoid)
टाइफाइड बुखार की रोकथाम में दूषित भोजन और पानी के संपर्क से बचने के लिए सावधानी बरतना शामिल है।
इसमें शामिल हैं:
1. साफ़ व उबला हुआ पानी ही पीए
2. कच्चे आहार का सेवन न करें
3. बाहरी खाद्य पदार्थो से दूरी बनाये रखें
4. अच्छी तरह से पका हुआ व गर्म खाना ही खाए पदार्थ है
5. संक्रमित व्यक्ति के व्यक्तिगत उपयोग की वस्तुओं को स्वच्छ रखें।
6. विशेष रूप से भोजन खाने या तैयार करने से पहले नियमित रूप से हाथ धोना
7. दूषित पानी में धोए गए कच्चे फलों और सब्जियों से बचना
8. इस संक्रमण से बचने के लिए साफ़ सफाई का ध्यान रखें
9. कच्चे फल और सब्जियाँ खाने से बचें।
10. वॉशरूम जाने के बाद हैंड सैनिटाइजर या साबुन का इस्तेमाल करें।
11. टाइफाइड बुखार के खिलाफ टीका लगवाए |
टाइफाइड में क्या खाएं क्या ना खाए (what to eat and what not to eat in typhoid)
1. दही व अंडे का सेवन करें इससे शरीर में प्रोटीन की कमी दूर होगी |
2. ओमेगा 3 का सेवन करें यह शरीर की सूजन कम करता है |
3. इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी को दूर करने के लिए सूप, शोरबा, फलों के रस और दूध का सेवन करें |
4. कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें |
5. लिक्विड आहार का सेवन ज्यादा करें |
6. फाइबर युक्त पदार्थो का सेवन ना करें
7. तीखा व मसालेदार भोजन ना खाए |
8. घी, मक्खन व तली भुनी चीजों से परहेज करें |
9. चाय, कॉफी, शराब, सिगरेट के सेवन ना करें।
10. गैस बनाने वाले आहार जैसे- अनानास, कटहल आदि से परहेज करें।
टाइफाइड के घरेलू उपचार (home remedies for typhoid)
- ताजा फलों के रस का सेवन करें ताकि डीहाइड्रेशन की समस्या को दूर किया जा सकता है। इसके अलावा यह टॉक्सिन्स और वेस्ट मटेरियल से छुटकारा पाने में भी मदद मिलती है।
- यदि तेज बुखार है तो आइस पैक के इस्तेमाल करें इससे बुखार को कम किया जा सकता है |
- तुलसी और सूरजमुखी के पत्तों का रस निकालकर पीने से टाइफाइड का उपचार होता है। बेहतर उपचार के लिए चिकित्सक से जरूर परामर्श लें।
- सेब के जूस में अदरक का रस मिलाकर पीने से बुखार में राहत मिलती है
- एप्पल साइडर विनेगर का सेवन कर सकते है इसका एसिडिक गुण, त्वचा से गर्मी बाहर निकालने में मदद करता है। इससे बॉडी टेंपरेचर कम होता है।
- लौंग का सेवन कर सकते है लोग में एसेंशियल ऑयल्स में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। लौंग दस्त और उल्टी को कम करने में मदद करती है।पानी में लौंग उबालकर थोड़ा थोडा उस पानी का सेवन करें
- लहसुन की तासीर गर्म होती है और यह प्राकृतिक एंटीबायोटिक है। घी में 5 से 7 लहसुन की कलियां पीसकर तलें और सेंधा नमक मिलाकर खाएं।
- लहसुन के एंटी-माइक्रोबियल गुण बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करते हैं। यह इम्मयून सिस्टम को बढ़ाता है और रिकवरी में तेजी लाने के लिए शरीर से टॉक्सिन्स को समाप्त करता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
प्रश्न – टाइफाइड का पता कैसे चलता है?
उत्तर – टाइफाइड का पता करने के लिए ब्लड, स्टूल, यूरिन कल्चर या बोन मैरो टेस्ट करवाना पड़ सकता है।
प्रश्न – टाइफाइड में जल्दी ठीक होने के लिए क्या खाएं?
उत्तर -बॉडी को हल्दी और एनर्जेटिक बनाने के लिए कार्बोहाइड्रेट युक्त पदार्थों का सेवन करें जैसे – दलिया, फ्रूट कस्टर्ड, बॉयल्ड एग, शहद और उबले हुए चावल
प्रश्न – टाइफाइड में क्या क्या परेशानी होती है?
उत्तर -तेज बुखार, दस्त और उल्टी
प्रश्न – टाइफाइड का सबसे अच्छा इलाज क्या है?
उत्तर -एंटीबायोटिक चिकित्सा एक प्रभावी उपचार है
प्रश्न – टाइफाइड कितने दिनों में ठीक हो जाता है?
उत्तर -अधिकतर मरीजों को अपने इलाज के बाद लगभग दो सप्ताह के भीतर ही ठीक हो जाते हैं।
प्रश्न – टाइफाइड में रोटी क्यों नहीं खाते?
उत्तर -अधिक फाइबर होने की वजह से यह आंत की परत को परेशान कर सकती है |
प्रश्न – टाइफाइड को जड़ से खत्म करने के लिए क्या करना चाहिए?
उत्तर -लौंग को आठ कप पानी में 6-7 लौंग डालकर उबाल लें। जब पानी आधा हो जाए तो इसका सेवन दिनभर करे। इससे टाइफाइड के कारण आई कमजोरी से भी छुटकारा मिलेगा।
प्रश्न – टाइफाइड में कौन सा फल अच्छा होता है?
उत्तर -पके केले, पपीता, सेब, अमरूद, चीकू और आम लेकिन बहुत ज्यादा मात्रा में भी फल ना खाएं |
प्रश्न -टाइफाइड वैक्सीन किसे नहीं लगवानी चाहिए
उत्तर – 2 साल से कम उम्र के बच्चों को टाइफाइड की वैक्सीन नहीं लगानी चाहिए।जिसे पहले भी इस वैक्सीन साइड इफेक्ट का सामना करना पड़ा हो, उन्हें टाइफाइड वैक्सीन नहीं लगवाना चाहिएऔर जिन लोगों को वैक्सीन के कंपोनेंट्स से एलर्जी है।
प्रश्न -टाइफाइड वैक्सीन के दुष्प्रभाव क्या हैं
उत्तर – बुखार, बेचैनी, सिरदर्द, मतली और उल्टी, पेट दर्द, दस्त, सिर चकराना